26.04.2024 11:00 - 14:00
Keep calm and read on Kroz mindfulness vježbe usmjerit ćemo pozornost na svoje disanje i svoje osjećaje. Čitat ćemo knjige o emocijama, posebice one koje se tiču reguliranja emocija. Kako se nositi sa strahom, frustracijom, ljutnjom. Igranjem društvenih igara upoznat ćemo jedni druge te ćemo otvoriti diskusiju o suočavanju s teškim situacijama te načinima rješavanja ili nošenja s istima.